早寝早起き

童謡コーラスの指導員になってから比較的規則正しい生活をする様になりました。
が、。?最近少し睡眠不足な気がして、昨晩は早寝して今朝は
遅起き、これで元気溌剌かと思いきやぼーっと電車でまどろんでいます。
サッカーのマラドーナ選手は毎日14時間も寝ていたそうですが、私はあんな天才では無いので、そうもいきません、しないといけない事やしたい事ごちゃまぜでどうでもいいことまでしてると、いつも睡眠不足になります。やっばり整理整頓かな!?
指導員トンミー